Wann findet der Kurs statt?

Der Termin ist am 2026-10-06 von 18:00 bis 19:00 Uhr angesetzt.

Wo ist der Veranstaltungsort?

Der Kurs findet in der KEFB Duisburg, Wieberplatz 2, 47051 Duisburg statt.

Wie hoch ist der Eintrittspreis?

Das Ticket kostet 33,60 Euro pro Person.

Ist das Angebot eher sportlich oder entspannend?

Beides: Das Format kombiniert sanftes Walken mit Qi-Gong-Elementen und kurzen Pausen zur Entspannung.

Für wen eignet sich der Kurs?

Für Menschen, die Bewegung an der frischen Luft mit Achtsamkeit und einem ruhigen Tempo verbinden möchten.

Gibt es offizielle Social-Media-Kanäle?

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Walken und Entspannen mit Qi Gong

Name: Walken und Entspannen mit Qi Gong
Start: 2026-10-06T20:00:00+02:00
End: 2026-10-06T21:00:00+02:00
Location: KEFB Duisburg

Sanfte Bewegung, klare Gedanken: Walken und Entspannen mit Qi Gong in Duisburg

Dieser Kurs verbindet ruhiges Walken mit kurzen Meditationspausen und leichten Qi-Gong-Übungen zu einem wohltuenden Veranstaltungserlebnis unter freiem Himmel. Am 6. Oktober 2026 treffen sich Teilnehmende in der KEFB Duisburg am Wieberplatz 2, um Körperwahrnehmung, Atmung und Bewegung in Einklang zu bringen.

Bewegung, die den Alltag leiser macht

Das Format setzt auf ein entspanntes Tempo statt auf Leistung. Die Kombination aus Lauftraining, Achtsamkeit und fließenden Übungen schafft eine ruhige Event-Atmosphäre, in der Stress, Anspannung und Hektik spürbar zurücktreten. Gerade für Menschen, die Bewegung mit innerer Balance verbinden wollen, entfaltet der Kurs seinen besonderen Reiz.

Qi Gong trifft auf frische Luft und Rhythmus

Qi Gong steht für bewusste Atmung, Konzentration und sanfte Bewegungsabläufe. Im Zusammenspiel mit dem Walken entsteht ein harmonischer Ablauf, der sich leicht in den Alltag einfügt und zugleich neue Energie freisetzt. Das Angebot richtet sich an Teilnehmende, die ein gesundheitsorientiertes Freizeiterlebnis suchen und gern in einer kleinen, fokussierten Gruppe aktiv sind.

Organisation und Rahmen vor Ort

Veranstaltungsort ist die KEFB Duisburg in der Innenstadtlage am Wieberplatz. Der Kurs läuft laut Angaben von 18:00 bis 19:00 Uhr und bietet damit einen kompakten Abendtermin für alle, die nach Feierabend bewusst entschleunigen möchten. Die katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen ist als etablierter Bildungsträger mit langjähriger Erfahrung in der Veranstaltungsplanung und im Bereich gesundheitsnaher Kurse bekannt.

Fazit: Ein Termin für Körper und Kopf

Walken und Entspannen mit Qi Gong bietet eine ruhige Mischung aus Bewegung, Konzentration und frischer Luft. Wer ein bewusstes, unkompliziertes und wohltuendes Kursformat in Duisburg erleben möchte, findet hier den passenden Termin. Jetzt vormerken und das Event live mitmachen.