Wann findet das Event statt?

Am 29. August 2026 von 09:30 bis 10:30 Uhr.

Wo ist der Veranstaltungsort?

In der KEFB Duisburg am Wieberplatz 2 in 47051 Duisburg.

Was erwartet die Teilnehmenden?

Sanftes Lauftraining, kurze Meditationspausen und leichte Übungen aus dem Qi Gong.

Ist der Kurs eher sportlich oder entspannend?

Beides: Die Bewegung bleibt sanft, der Schwerpunkt liegt klar auf Entspannung und Ausgleich.

Wie hoch ist der Preis?

Ein verlässlicher Ticketpreis war in den geprüften Quellen nicht eindeutig bestätigt.

Ist die Location barrierearm?

Hinweise aus dem Duisburger Verzeichnis sprechen für barrierefreien Zugang, Aufzug und barrierefreie Toilette.

Walken und Entspannen mit Qi Gong

Name: Walken und Entspannen mit Qi Gong
Start: 2026-08-29T11:30:00+02:00
End: 2026-08-29T12:30:00+02:00
Location: KEFB Duisburg

Sanfte Bewegung, klare Luft und innere Ruhe in Duisburg

Am 29. August 2026 lädt die KEFB Duisburg zu einem Kurs ein, der Bewegung und Entschleunigung fein austariert: Walken und Entspannen mit Qi Gong. Der Sommerkurs im Grünen verbindet sanftes Lauftraining mit Meditationspausen und leichten Qi-Gong-Übungen. Der Termin ist für 09:30 bis 10:30 Uhr angesetzt und richtet sich an alle, die aktiv bleiben und gleichzeitig bewusst abschalten möchten. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/kategorie/sport/?utm_source=openai))

Ein Kurs für Körper, Atem und Kopf

Das Format setzt auf ein ruhiges Tempo und eine klare Struktur. Die Teilnehmenden wechseln zwischen Walken, kurzen Phasen der Achtsamkeit und fließenden Bewegungen aus dem Qi Gong. So entsteht ein Veranstaltungserlebnis, das nicht auf Leistung drängt, sondern auf Balance, Stressabbau und Wohlbefinden. Die Mischung spricht besonders Menschen an, die Bewegung an der frischen Luft mit Entspannung verbinden wollen. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2025/04/01/walken-und-entspannen-mit-qi-gong/?cHash=705fee1743cf6e045954b31f1ab7bef1&utm_source=openai))

Die KEFB Duisburg als passender Ort

Die KEFB Duisburg am Wieberplatz 2 im katholischen Stadthaus ist als Bildungs- und Veranstaltungsort fest in Duisburg verankert. Die Einrichtung bietet ein Umfeld, das für Gesundheitsangebote, Weiterbildung und persönliche Entwicklung steht. Für Besucher ist das ein klarer Pluspunkt: zentrale Lage, vertraute Anfahrt und ein Rahmen, der ruhig und angenehm wirkt. Hinweise aus dem Duisburger Verzeichnis deuten zudem auf barrierearme Zugänglichkeit mit Aufzug, barrierefreier Toilette und rollstuhlgerechtem Zugang hin. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/veranstalter-1/kefb-duisburg/?utm_source=openai))

Was dieses Erlebnis besonders macht

Walken und Qi Gong ergänzen sich hier zu einem stimmigen Gesundheitsangebot. Das Gehen bringt den Kreislauf in Schwung, die meditativen Elemente schaffen bewusst Gegenpol und Fokus. Gerade in der Sommerzeit entsteht dadurch ein kleines Auszeitfenster mitten in Duisburg, das alltagstauglich und zugleich wohltuend wirkt. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2025/04/01/walken-und-entspannen-mit-qi-gong/?cHash=705fee1743cf6e045954b31f1ab7bef1&utm_source=openai))

Fazit: Wer Bewegung, Ruhe und einen wohltuenden Start in den Tag sucht, findet hier ein kompaktes Kursformat mit starkem Entspannungsfaktor. Die Mischung aus Walken und Qi Gong macht neugierig auf ein ruhiges, aber wirkungsvolles Erlebnis vor Ort. Wer dabei sein möchte, sollte den Termin live erleben. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/kategorie/sport/?utm_source=openai))