Wann findet Lady Relax statt?

Der Kurs läuft am 14.10.2026 von 18:45 bis 20:15 Uhr.

Wo ist der Veranstaltungsort?

In der KEFB Duisburg, An der Abtei 1, 47166 Duisburg.

Was erwartet die Teilnehmerinnen?

Ein gesundheitsorientiertes Programm mit Step Aerobic, kräftigenden Übungen, Hatha-Yoga und Entspannung.

Wie hoch ist der Eintrittspreis?

Der Ticketpreis liegt bei 90 Euro.

Für wen ist das Angebot gedacht?

Das Kursangebot richtet sich an Frauen, die Bewegung und Entspannung in einem geschützten Rahmen suchen.

Ist das Event indoor?

Ja, der Kurs findet in Innenräumen der KEFB Duisburg statt.

Sanfte Energie, klare Balance: Lady Relax bringt Frauen in Duisburg in Bewegung

Name: Lady Relax
Start: 2026-10-14T20:45:00+02:00
End: 2026-10-14T22:15:00+02:00
Location: KEFB Duisburg

Lady Relax in Duisburg: Sanfte Gesundheitsfitness für Frauen mit spürbarer Wirkung

Mit Lady Relax steht in der KEFB Duisburg ein Kurs auf dem Programm, der Bewegung, Entspannung und gezielte Gesundheitsfitness für Frauen zusammenführt. Am 14. Oktober 2026 erwartet die Teilnehmerinnen von 18:45 bis 20:15 Uhr ein kompaktes Veranstaltungserlebnis mit klarer Struktur und wohltuender Atmosphäre.

Bewegung, die den Alltag leichter macht

Der Kurs setzt auf ein ausgewogenes Programm aus einfachem Step Aerobic, kräftigenden Elementen und ruhigen Einheiten. Gerade diese Mischung prägt die Event-Atmosphäre: aktivierend, aber nicht überfordernd, konzentriert und zugleich angenehm entspannt. Für Frauen, die ihrem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig neue Energie tanken wollen, entsteht hier ein passender Rahmen.

Gesundheitsfitness mit ruhigem Rhythmus

Der Fokus liegt auf einer sanften, aber wirksamen Trainingsform. Kräftigung, Mobilität und innere Balance greifen ineinander. Das macht das Angebot besonders interessant für Besucherinnen, die einen gesundheitsorientierten Kurs mit professioneller Organisation und klarer Zielgruppenansprache suchen. Die Veranstaltung verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Ausgleich zu einem stimmigen Gesamtbild.

Der passende Rahmen in der KEFB Duisburg

Die KEFB Duisburg an der Abtei bietet für ein solches Kursformat den geeigneten Ort: überschaubar, nahbar und auf Weiterbildung sowie persönliche Entwicklung ausgerichtet. Genau hier entfaltet Lady Relax seinen Charakter als Kurs mit Wohlfühlfaktor, bei dem Fokus und Entspannung in einem ausgewogenen Verhältnis stehen.

Fazit: Ein Kurs für alle, die aktiv entspannen wollen

Lady Relax in Duisburg spricht Frauen an, die sich bewusst Zeit für Gesundheit, Bewegung und Ausgeglichenheit nehmen möchten. Wer ein ruhiges, stärkendes und zugleich motivierendes Kursangebot sucht, erlebt hier einen Abend mit Mehrwert. Jetzt Platz sichern und den Kurs live mitmachen.