Name: Jumping soft und vital
Start: 2026-11-17T17:00:00+01:00
End: 2026-11-17T18:00:00+01:00
Location: KEFB Duisburg

Sanftes Trampolintraining mit spürbarem Effekt in Duisburg

Im KEFB Duisburg steht am 2026-11-17 eine Bewegungseinheit auf dem Programm, die Gelenke schont und den Kreislauf sanft in Schwung bringt. Jumping soft und vital setzt auf Gesundheitstraining auf Trampolinen und richtet sich an alle, die aktiv bleiben und gleichzeitig kontrolliert trainieren möchten. Der Kurs findet von 17:00 bis 18:00 Uhr in der KEFB Duisburg am Wieberplatz 2 statt. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2026/10/27/jumping-soft-und-vital-20261027/?cHash=616e10fbb171972bf01cf35052cb9f94&utm_source=openai))

Leichtes Springen, starke Wirkung

Das Konzept verbindet Ausdauer, Koordination und Balance zu einer Trainingseinheit mit klarer Struktur. Laut Veranstaltungsbeschreibung stehen Vitalität, Gleichgewicht und starke Knochen im Mittelpunkt. Die geringere Intensität macht das Format besonders interessant für Frauen in und um die Wechseljahre sowie für alle, die gelenkschonend aktiv bleiben möchten. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2026/10/27/jumping-soft-und-vital-20261027/?cHash=616e10fbb171972bf01cf35052cb9f94&utm_source=openai))

Ein Kurs mit Fokus auf Körpergefühl und Stabilität

Auf dem Trampolin entsteht ein Rhythmus, der die Muskulatur fordert, ohne den Körper unnötig zu belasten. Gerade diese Mischung aus sanfter Ausdauerbelastung und koordinativen Übungen prägt den Reiz des Angebots. Wer Bewegung mit Kontrolle, Trainingsgefühl und einem ruhigen Einstieg in die Fitness verbinden will, findet hier ein kompaktes Format mit hohem Praxiswert. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2026/10/27/jumping-soft-und-vital-20261027/?cHash=616e10fbb171972bf01cf35052cb9f94&utm_source=openai))

Der Veranstaltungsort in der Duisburger Innenstadt

Die KEFB Duisburg liegt am Wieberplatz 2 in 47051 Duisburg. Öffentliche Angaben nennen die Einrichtung als katholische Erwachsenen- und Familienbildung; zudem wird in der Umgebung ein Besucherparkplatz auf der Rückseite des Hauses erwähnt. Für diesen Kurs sind keine weiterführenden Angaben zu Kapazität oder Sonderausstattung öffentlich ausgewiesen. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/veranstalter-1/kefb-duisburg/?utm_source=openai))

Fazit

Jumping soft und vital bringt in Duisburg Bewegung, Stabilität und ein bewusstes Training zusammen. Wer ein gelenkschonendes Fitnessformat mit spürbarem Gesundheitsfaktor sucht, erlebt hier einen Termin mit klarer Linie und viel Nutzen im Alltag. Jetzt den Platz sichern und das Trampolintraining live ausprobieren. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2026/10/27/jumping-soft-und-vital-20261027/?cHash=616e10fbb171972bf01cf35052cb9f94&utm_source=openai))