Wann findet der Kurs statt

Der Kurs startet am 23. September 2026 um 18:45 Uhr und endet um 20:15 Uhr.

Wo ist der Veranstaltungsort

Im Kneipp-Verein Duisburg e.V. Clubheim, Strohweg 7, 47279 Duisburg.

Was kostet die Teilnahme

Die Kursgebühr beträgt 82 Euro für den gesamten Block mit 6 Terminen. Mitglieder des Kneipp Vereins Duisburg e.V. zahlen 72 Euro.

Für wen ist das Angebot gedacht

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Achtsamkeit, Bewegung und Naturerleben verbinden möchten.

Worum geht es inhaltlich

Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Resilienz, Stressabbau und ein bewusster Zugang zur Natur mit praktischen Übungen.

Wie kann ich weitere Informationen erhalten

Weitere Informationen stehen auf der Veranstaltungsseite und beim Veranstalter nawidu Duisburg zur Verfügung.

Kurs Achtsamkeit und Resilienz

Name: Kurs Achtsamkeit und Resilienz in der Natur
Start: 2026-09-23T20:45:00+02:00
End: 2026-09-23T22:15:00+02:00
Location: Kneipp-Verein Duisburg e.V. Clubheim

Achtsamkeit und Resilienz in der Natur: Ein Kurs für mehr Ruhe, Präsenz und innere Stärke

Am 23. September 2026 öffnet der Kurs Achtsamkeit und Resilienz in der Natur im Kneipp-Verein Duisburg e.V. Clubheim einen besonderen Raum für Bewegung, Wahrnehmung und bewusstes Erleben. Der Abend richtet sich an Erwachsene, die Natur nicht nur sehen, sondern mit allen Sinnen erfahren möchten. Die Veranstaltung verbindet Naturphänomene, Körperwahrnehmung und innere Haltung zu einem intensiven Veranstaltungserlebnis. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2026/09/23/kurs-achtsamkeit-und-resilienz-in-der-natur/?cHash=6a34523ff9784623d7d9c42b7562a028&utm_source=openai))

Ein Abend zwischen Wald, Wahrnehmung und Alltagspause

Der Kurs beginnt um 18:45 Uhr und dauert bis 20:15 Uhr. Im Mittelpunkt stehen achtsames Beobachten, das Spüren der eigenen Grenzen und ein bewusster Umgang mit Stress. Christina Herold und nawidu setzen dabei auf naturpädagogische Impulse, die sich an Achtsamkeitstraining, Selbstwahrnehmung und Resilienzförderung orientieren. Die Kursreihe ist als mehrteiliger Block angelegt und richtet sich ausdrücklich an Erwachsene. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2026/09/23/kurs-achtsamkeit-und-resilienz-in-der-natur/?cHash=6a34523ff9784623d7d9c42b7562a028&utm_source=openai))

Der Ort macht den Unterschied

Das Gelände des Kneipp-Vereins liegt an der Sechs-Seen-Platte in Duisburg-Wedau und bietet mit rund 15.000 Quadratmetern Grünfläche ein außergewöhnlich naturnahes Umfeld. Für einen Kurs, der Wahrnehmung und innere Ruhe in den Mittelpunkt stellt, ist dieses Umfeld mehr als nur Kulisse: Es ist Teil der Erfahrung. Der Standort gilt als traditionsreicher Gesundheits- und Naturort mit Clubheim, Außenanlage und viel Raum für Bewegung im Grünen. ([kneippverein-duisburg.de](https://www.kneippverein-duisburg.de/uber-uns?utm_source=openai))

Was Teilnehmende konkret erwartet

Die Inhalte reichen von Bewegung und Sinneswahrnehmung bis zu Stressabbau und einem achtsamen Blick auf Natur und Selbst. Laut Veranstaltungsbeschreibung sind auch Elemente wie Kaltbaden und Eisbaden Teil des thematischen Rahmens, wobei der Einstieg für absolute Anfänger geeignet ist. Damit entsteht ein Kursformat, das Naturerlebnis und persönliche Entwicklung klug verbindet. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2026/09/23/kurs-achtsamkeit-und-resilienz-in-der-natur/?cHash=6a34523ff9784623d7d9c42b7562a028&utm_source=openai))

Organisation mit fachlichem Profil

Hinter nawidu steht Christina Herold, Gründerin und Leitung der Natur- und Wildnisschule in Duisburg. Ihr Profil verbindet Wildnispädagogik, Neurowissenschaften und langjährige Erfahrung im Bildungsbereich. Das macht das Angebot glaubwürdig, praxisnah und zugleich fachlich fundiert. Der Fokus auf Naturpädagogik, Resilienz und gemeinsames Lernen verleiht dem Kurs eine klare inhaltliche Linie. ([nawidu-duisburg.de](https://nawidu-duisburg.de/ueber-uns/))

Stimmen der Fans

Öffentlich verifizierbare Fan-Kommentare lagen in den Suchergebnissen nicht vor. Der authentische Eindruck entsteht hier vor allem über die Kursbeschreibung, die offizielle Veranstaltungsseite und die Angaben des Veranstalters. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2026/09/23/kurs-achtsamkeit-und-resilienz-in-der-natur/?cHash=6a34523ff9784623d7d9c42b7562a028&utm_source=openai))

Fazit: Natur, die spürbar wirkt

Wer einen Abend mit Tiefe, Ruhe und praktischer Selbsterfahrung sucht, findet hier ein stimmiges Angebot. Der Kurs in Duisburg verbindet Achtsamkeit, Bewegung und Resilienz zu einem kompakten Naturerlebnis mit echter Ausstrahlung. Jetzt live dabei sein und die besondere Atmosphäre vor Ort selbst erleben. ([duisburglive.de](https://www.duisburglive.de/event/2026/09/23/kurs-achtsamkeit-und-resilienz-in-der-natur/?cHash=6a34523ff9784623d7d9c42b7562a028&utm_source=openai))