Wann findet Jumping soft und vital statt?

Der Kurs findet am 8. Dezember 2026 von 17:00 bis 18:00 Uhr statt.

Wo ist der Veranstaltungsort?

Veranstaltungsort ist die KEFB Duisburg am Wieberplatz 2 in 47051 Duisburg.

Wie viel kostet die Teilnahme?

Das Ticket kostet 70 Euro pro Person.

Was erwartet die Teilnehmenden?

Ein sanftes Gesundheitstraining auf dem Trampolin mit Fokus auf Vitalität, Balance, Koordination und gelenkschonende Bewegung.

Ist die Veranstaltung für Einsteiger geeignet?

Ja, das Format ist als schonendes Training angelegt und eignet sich besonders für Menschen, die aktiv bleiben möchten.

Wie lang dauert der Kurs?

Die Veranstaltung ist auf eine Stunde angesetzt.

Sanftes Trampolintraining in Duisburg, das Vitalität, Balance und gute Laune verbindet

Name: Jumping soft und vital
Start: 2026-12-08T17:00:00+01:00
End: 2026-12-08T18:00:00+01:00
Location: KEFB Duisburg

Sanftes Trampolintraining mit spürbarem Effekt

Mit Jumping soft und vital steht in Duisburg ein Gesundheitstraining auf dem Programm, das Bewegung, Balance und Wohlgefühl in den Mittelpunkt stellt. Am 8. Dezember 2026 lädt die KEFB Duisburg zu einer einstündigen Einheit ein, die den Körper mobilisiert und die Gelenke schont.

Bewegung, die leicht wirkt und viel auslöst

Das Training auf dem Trampolin setzt auf eine sanfte, aber aktivierende Belastung. Die federnde Bewegung fördert Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl und passt damit besonders gut zu Menschen, die ein schonendes Fitnessformat suchen. Gerade für Teilnehmerinnen in und um die Wechseljahre entsteht so ein Veranstaltungserlebnis, das Vitalität mit Sicherheit verbindet.

Gesundheitstraining mit Fokus auf Stabilität

Der Kurs verbindet Ausdauer, Kräftigung und Balance in einem klar strukturierten Ablauf. Im Mittelpunkt stehen Bewegungserfahrung, Körperwahrnehmung und ein rhythmischer Trainingsfluss, der motiviert statt überfordert. Für die Publikumsstimmung bedeutet das: aktiv, konzentriert und zugleich angenehm entspannt.

Ein passender Rahmen in der KEFB Duisburg

Die KEFB Duisburg am Wieberplatz 2 ist als Bildungs- und Begegnungsort in der Stadt bekannt. Der Standort liegt zentral in Duisburg und ist auf Kurse, Weiterbildung und Gesundheitsangebote ausgerichtet. Das schafft eine professionelle Umgebung für ein kompaktes Bewegungsformat mit klarer Zielgruppenansprache.

Organisation mit Bildungsanspruch

Die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung steht für ein breites Programm aus Bildung, Gesundheit und Alltagspraxis. Genau darin liegt die Stärke dieses Angebots: Es verbindet fachlich durchdachte Organisation mit einem niedrigschwelligen Einstieg in ein gelenkschonendes Training.

Fazit: Wer in Duisburg ein achtsames, motivierendes und zugleich wirksames Gesundheitstraining sucht, findet bei Jumping soft und vital ein starkes Format mit Bewegung, Balance und guter Atmosphäre. Die Einheit bietet die Chance, den eigenen Körper bewusst zu stärken und das Kursangebot live mitzuerleben.